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虫歯予防として歯磨き粉選びも重要

虫歯を予防する方法は多く存在しますがその1つが歯磨き粉です。
歯磨き粉の中には、歯の病気予防に高い効果をもたらしてくれるものがあり、そういった歯磨き粉を日常的に使用しながら歯磨きをしていくと歯の病気になりにくいです。
例えば虫歯予防だと、フッ素配合の歯磨き粉がおすすめです。
フッ素配合の歯磨き粉の説明欄にも予防効果があると記載している事があり多くの人が使用しています。
私も歯の病気を発症したくないのでフッ素が配合された歯磨き粉を日常的に使用しています。
ただ、フッ素が配合された歯磨き粉の種類が多く実際どの歯磨き粉を使用すれば良いのか迷ってしまうことがあります。
一番おすすめなのが人気商品を購入することですが、ドラッグストアなどに行くと詳しく知っている担当者が店内で働いている事が多いのでその人にアドバイスをもらうというのも1つの方法です。
また、知り合いに歯科衛生士や歯科医として働いている人がいたらその人に聞くとおすすめの歯磨き粉を教えてくれる事が多いです。

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